…التاريخ وراء الحلم @ على ما يبدو ، يمكن تقسيم الأحلام إلى خمس مراحل ، على النحو التالي: @ 1. مرحلة ألفا: في هذه المرحلة ، يتباطأ معدل ضربات القلب لدينا ، ونبدأ في الشعور بالاسترخاء ويبدأ الجسم كله في الاستعداد للنوم. @ 2. مرحلة الفكرة الرائعة: في المرحلة التالية نشهد موجات دماغية قصيرة ونبضات. ## 3. مرحلة محدودة: خلال هذه المرحلة ، يتباطأ معدل ضربات القلب مع ضغط الجسم ودرجة الحرارة. ## 4. مرحلة حركة العين السريعة (REM): هنا تتحقق أحلامنا الحية وتنتفض عضلاتنا ويكون الجسم أطرافًا. ## إذا لم نكن بحاجة إلى النوم ، فكيف إذا كنا لا ننام نشعر بالفساد الشديد؟ قامت الأساليب العلمية بتحليل هذا في كل من الحيوانات والبشر ، وقد أدى عدم النوم إلى بعض النتائج المزعجة. @ نحن أحيانًا نمر بأحلام تحكي قصة ، دكتور ج. أ. هادفيلد ، خبير في الاضطرابات النفسية. في الأساس ، أجرى هذا الطبيب عددًا من التجارب في الأحلام المتسلسلة ، تلك الأحلام التي تكون منفصلة أثناء الليل ولكن بطريقة ما تتصل ببعضها البعض. @ مثال على هذا الحلم مع مريض كان يعاني من الاكتئاب في ليلة واحدة. كان الحلم الأول الذي عاشه هذا الرجل حلمًا حيث كان يسافر عبر وادٍ به أشجار وكانت السماء مليئة بالغيوم. الحلم التالي ، في الليلة نفسها دخل مقهى حيث كافح للحصول على طاولة لنفسه. كان الحلم التالي الذي عاشه هو قتال مع صديق حيث انتهى به الأمر إلى أن يصبح عنيفًا للغاية ولكم صديقه في وجهه. @ عند التحليل ، اتضح أن الرجل كان يعاني من الاكتئاب ، وهو الأمر الذي أبرزه في حلمه الأول ، ويظهر حلم الطاولة أن المريض انسحب وأناني ، وأن حلم الصديق يدل على صراعه مع قبول أفعاله. يوضح هذا أنه يمكن تفسير الحلم الكلي حتى نتمكن من فهم معناه المحدد بشكل أفضل. @ لفهم الأحلام بشكل أفضل ، من المهم أن ننظر إلى أحلام الناس في التاريخ لمعرفة ما إذا كان بإمكاننا التعلم من هناك أحلام لترجمة ذلك إلى حياتنا. @ مثال الحلم والمعنى: @ @ Gunnhildr شاركت أحلامها قبل ولادة ابنها الملك Sverrir. ظنت أنها كانت في منزل جميل وأنها ولدت من الطفل الذي كانت تحمله. جلست خدمتها أمامها وكان عليها أن تستقبل الطفل بمجرد ولادته. وعندما ولدت الطفلة ، سيطر الخوف فجأة على جسدها وصرخت بصوت عالٍ وقالت: @ ~عزيزي Gunnhildr~ لقد أنجبت طفلاً غير عاديًا ، ومذهلًا للنظر إليه. نادت نفس الكلمات ثلاث مرات. عندما سمعت غانهيلدر النساء يقلن نفس الشيء في كثير من الأحيان بصوت يرتجف ، شعرت بالفضول لمعرفة نوع الرضيع الذي ولدت منه. بدا لها أنه كان حجرًا كبيرًا نوعًا ما ، لونه أبيض ثلجي يلمع بحيث طارت الشرارات في جميع الاتجاهات ، كما هو الحال مع الحديد المتوهج ، عندما تم تفجير الموقد بحدة باستخدام المنفاخ. هكذا تحدثت إلى خادماتها: ~دعونا نعتني بهذا الرضيع بعناية ، ولا ندع أحداً يعرف ذلك ، لأن معظم الناس الذين يقولون إنه سيظن أنه غريب. بعد ذلك ظنت أنهم أخذوا الحجر ووضعوه على كرسي وغطوه بقطعة قماش ناعمة. عندما كانوا قد اعتنوا بالحجر كما يحلو لهم ، تطايرت الشرر ، مع ذلك ، في جميع الاتجاهات من خلال القماش ، وفي كل مكان داخل المنزل. أصبحوا خائفين جدا ، ممتلئين بالرهبة. بعد ذلك استيقظت من الحلم. التفسير: بعض النصوص المذكورة أعلاه قديمة نوعا ما ولكنها مثيرة للاهتمام ، ولكن من الواضح أنها كانت بحاجة للتأكد من أن أحلامها قد تم تسجيلها في حالة حدوث شيء لطفلها ومن المهم أن نتعلم من حلمها. حقيقة أنها تنجب طفلاً وتحلم به بالفعل أمر شائع جدًا ولا يمكننا قراءة الكثير في هذا ، باختصار أعتقد أنها كانت قلقة من أن طفلها لن يكون جذابًا ، سيكون من المثير للاهتمام تفصيل هذا أكثر من أجل المزيد من التفسير. أولا رأت نفسها في منزل جميل جدا. هذا يعني أنها كانت سعيدة وراضية عن أسلوب حياتها خلال تلك الفترة ؛ يشير أيضًا إلى الأوراق ، لذا من الواضح أنها بحاجة إلى توقيع شيء ما – ربما شهادة ميلاده. غالبًا ما يشعر الناس بهذا خلال هذا الوقت. ## Gunnhildr @ ## هذا مثير جدًا لأنه يشعر أن أحلامنا تدور حول فتح عالم الأرواح وتركز على توصيل الرسائل من وجود آخر؟ فلماذا أزعج نفسي بالنظر إلى التاريخ وراء الأحلام؟ لقد توصلت أساسًا إلى استنتاج مفاده أن الأشخاص من دراسات القرن التاسع عشر يحلمون أكثر لدرجة أنه كان يُعتبر اليوم هواية لمحاولة فهم ما يعنيه كل حلم ، لذلك من المهم النظر إلى التاريخ وراء ما يقوله المنظرون. بالإضافة إلى ذلك ، يمكننا أيضًا قراءة عدد من حسابات الأحلام في اليوميات القديمة ، والتي قد توفر دليلًا لمعرفة ما إذا كان أي من هذه الأحلام يعني في الواقع أي شيء الآن قد توفي هؤلاء الأشخاص فعليًا ولدينا إلى حد ما سردًا لحياتهم. في جميع أنحاء قاموس الأحلام ، ستجد أمثلة من العديد من مصانع الألبان القديمة جدًا وقد حاولت تفسير الأحلام وفقًا لذلك. @ ##…
الحلم اني اتصور
(27معاني الحلم اني اتصور)…أن تحلم بأنك تتبع شخصًا ما في حلمك ، أو أن شخصًا أو حيوانًا آخر يلاحقك أو يلاحقك في حلمك. إذا كنت تحلم بأنك تتبع شخصًا آخر ، فهذا مؤشر على أنك بحاجة إلى أن تكون قادرًا على النظر إلى الطريقة التي تحدد بها نفسك مع الآخرين. هذا الحلم هو علامة على أن وضع العمل أصبح مريحًا تمامًا. @ إذا كان يتبعك شخص آخر ، فهذا الحلم يشير إلى أنك بحاجة إلى تحديد ما إذا كان هذا الشخص أو الحيوان الذي يتبعك سلبيًا أم إيجابيًا. إذا كان الحلم يحيط بتأثير سلبي ، فهذه دعوة للاستيقاظ حتى تتعامل مع أي شكوك أو ذكريات من الماضي. إذا كان الحلم إيجابيًا ، فهذا مؤشر على أنه يجب عليك فهم دوافع رغبتك في الحياة. @ تفسير هذا الحلم يشبه إلى حد بعيد تفسير المطاردة. الفرق بين معني الحلم هو أنه إذا تم اتباعك ، فهذا مؤشر واضح على ضرورة معالجة مخاوفك وشكوكك من أجل تحديد ما يدفعك. إذا كنت تحلم بأن يتبعك الآخرون ، فهذا يشير إلى أنك ستجد نفسك في مواقف صراع مالي. ## يرجى ملاحظة ما يلي: إذا تمت مطاردتك ، فالرجاء النقر هنا لقراءة تفسير هذا الحلم المحدد. إذا كنت تتبع شخصًا ما في حلمك ، أو سيتم اتباعك ، فإن تفسير الحلم هذا مهم بالنسبة لك. @ في حلمك ، ربما يكون لديك ما يلي … @ تم اتباعه ولكنك لم تتمكن من رؤية هوية الشخص. ## تم اتباعها بطريقة كانت مرعبة ومخيفة. ## لم تكن متأكدًا مما إذا كان الشخص أو الحيوان يتابعك أم أنه سيؤذيك. ## رأيت مجموعة من الأشخاص يتابعونك. ## كنت تتبع شخصًا مشهورًا في حلمك. ## زيارة ل الحيوانات الداجنة مثل كلب خلفك. ## كان المصورون يتابعونك. @ يرتبط هذا الحلم بالسيناريوهات التالية في حياتك … @ يشير هذا الحلم إلى أنك كنت تشعر بالتوتر فيما يتعلق بالضغط لدفع حياتك إلى الأمام. حتى لو بدت الأمور هادئة في حياتك ، فإن هذا الحلم يشير إلى أن هناك شعورًا خفيًا يدور بداخلك. من المهم أن تفهم ما يتم التحكم فيه في حياتك من أجل إيجاد حل. @ قد تكون قلقًا بشأن قابلية التوسع في أموالك في الوقت الحالي. ## لقد وجدت أن الأحداث الجارية تسببت في مستويات من الاكتئاب أو القلق. ## لم تكن قادرًا على مواجهة أي مخاوف أو شكوك أو قلق فيما يتعلق بحالة العمل. ## أنت تكافح من أجل اكتشاف هويتك الحقيقية وما تريده من الحياة في المستقبل. @ المعنى التفصيلي … غالبًا ما يربط مفسرو الأحلام حلم المتابعة بالقلق من حدث سابق ، خاصة إذا كنت غير قادر على رؤية أو تخيل الحيوان أو الشخص الذي يحاول متابعتك. إذا كنت تتبع شخصًا ما أو شيئًا ما ، فهذا يشير إلى أنك بحاجة إلى إرشادات لتحقيق هدف في حياتك. غالبًا ما يربط تفسير الأحلام هذا الحلم بالقلق. فيما يتعلق بالمعنى الروحي ، فإنه يشير إلى أن الوقت قد حان لمواجهة هويتك. ## أسئلة يجب أن تطرحها على نفسك: هل كنت تبحث عن الريادة في حياتك؟ هل تعرف الأشخاص من حولك الذين يؤثرون عليك؟ يركز هذا الحلم بشكل خاص على حياتك المهنية أو وضع العمل. هل تشعر بالراحة في العمل؟ ## انقر على الصفحة التالية لقراءة معاني الحلم القديم المتمثل في اتباعك. @ معاني الأحلام القديمة في الثلاثينيات … @ إذا كان حلمك مرتبطًا بالمتابعة ، فعادةً ما يشير إلى أنك تسعى إلى الحرية الروحية. ## إذا كنت امرأة يتبعها رجل ، فعليك أن تنظر إلى ما تشعر به حيال حياتك العاطفية. هل تشعر بالسيطرة بأي شكل من الأشكال؟ ## إذا كنت رجلاً وتحلم باتباع شخص آخر ، فهذا يعني أنك من المحتمل أن تواجه شخصًا عدوانيًا في حياتك في المستقبل. النصيحة هنا هي أن تتصرف بعدوانية من أجل تحقيق أو تحقيق أهدافك. ## إذا وجدت نفسك تهرب ، فهذا يشير إلى أنك ستقوم ببعض المشاريع الصعبة في المستقبل القريب. @ يرجى النقر هنا لرؤية تفسير الحلم للمطاردة من أجل فهم تفسير أكثر تحديدًا للحلم بمعنى اتباع الآخرين أو اتباعهم. @ المشاعر التي قد تكون واجهتها أثناء حلم أن يتبعك الآخرون… ## مهتمون. واسع الخيال. شاهد. أن يكون خائفا. الرغبة. محدد. عامة. القلق. قلق. نبضات غريبة. فرض. طموح. كتوم. تجسس. الفحص. منافس. البحث .. مخيف. معتاد….
…عادة ما يشير الحلم بالحب غير المتبادل إلى شيء مفقود في حياتك. يمكن أن يكون شريكًا جيدًا أو حبًا ورعاية. مثل هذا الحب المعروض في عالم الأحلام يمكن أن يدل على شيء مشابه يحدث في حياتك ، أو ربما حتى خوفك من حدوث شيء كهذا. @ في حلمك قد يكون لديك… @ أنت في علاقة حب بلا مقابل. ## الحب بلا مقابل يجعلك تعاني. ## أنت تخرج من علاقة حب بلا مقابل. @ التغييرات الإيجابية جارية على قدم وساق إذا … @ تحولت تجربة الحب بلا مقابل إلى علاقة حب طبيعية. ## كان الحلم إيجابيًا بطبيعته. ## خرج شيء جيد من الحب الذي لا مقابل له في حلمك. @ تفسير مفصل للأحلام … @ الحلم بأن تكون في حالة حب مع شخص لا يرد بالمثل يمكن أن ينذر بمشاكل في علاقتك الرومانسية الحالية. إذا كنت تعاني بشدة في حلمك بسبب الحب غير المتبادل ، فهذا يعني أنك قد تواجه حبًا جديدًا قد يجلب لك الألم أحيانًا في المستقبل. الحب بلا مقابل هو نوع الحب الذي لا يتم تبادله على الرغم من رغباتك العميقة. الشخص الذي تحبه لا يمكنه حتى أن يدرك مشاعرك. @ يمكن أن يكون هناك عرض آخر في حلمك هو وجود علاقة حب مثالية مع شخص في الحياة الواقعية لديك مشاعر تجاهه ، ولكن لا يعرف عن عاطفتك. @ أن تحلم بالحب بلا مقابل يمكن أن يشير إلى قلبك الذي لم يتحقق. يمكن أن يعكس هذا الحلم حالتك المزاجية أو المشاعر التي تمر بها ولكنك تفضل إخفاءها. يمكن أن يشير نفس الحلم إلى إنكارك ، أو أنك لا تولي اهتمامًا لقضايا معينة. @ مشاعر قد تكون واجهتها خلال حلم الحب بلا مقابل ….. حزين جدا. خائب الامل. قلق. قلق. تعيس. خارج السيطرة. مريض. استياء. غير آمن. وحيد جدا. أكثر من درامية. الرغبة في شخص آخر. القناعة. عاطفي. غير قادر على مواجهة الحقيقة. غير مكتمل….
…الحلم بأي عمل عنيف – مثل الركل أو اللكم أو نتف الشعر أو الطعن أو القتل أو صفع شخص آخر يشير إلى أنك بحاجة إلى اتخاذ بعض القرارات. يخبرك هذا الحلم عمومًا أنك تقاتل بشيء في عقلك يحتاج إلى فهم كامل. أنت فقط من يستطيع اتخاذ القرار المطلوب من أجل أن تشعر بتحسن. كما يوضح أيضًا أنك بحاجة إلى التفكير خارج الصندوق. ما هو إنجاز حياتك؟ هل أكملت ذلك حتى الآن؟ @ في عدد من الظروف ، يمكن أن يرمز الحلم بعنفك بأي طريقة إلى أنك غاضب بالفعل من شخص ما في حياتك اليقظة ، ومن المهم محاولة إيجاد حل لهذا الغضب. إذا كان لديك حلم بالمرور عبر زقاق ضيق وكنت تهاجم شخصًا ما ، فهذا يدل على حاجة عامة للتغلب على التوتر والتوقف عن القلق بشأن الأشياء التي لم تحدث بعد. @ في حلمك قد يكون لديك … @ طردت شخصًا آخر ~~ تعرضت للركل. ## لكم شخص آخر ~~ لكمات. ## شد شعر شخص ما. ## طعن شخص آخر. ## قتل شخص آخر ~~ قتل. ## صفع أو ضرب شخص آخر. ## قاتلوا مع شخص ما. ## كانت عنيفة بشكل غير عادي. ## حصل نقاش. ## شاهد أو سمع قتال. ## قاتل مع الأقارب أو الأصدقاء. ## رأيت قتالًا بين رجل أو امرأة أو أطفال. @ التغييرات الإيجابية على قدم وساق إذا … @ قمت بمراجعة نزاع بينك وبين شخص آخر ، وبحثت عن حل قابل للتطبيق. ## أنت تختبر عالمك الداخلي من خلال البصيرة والتأمل. ## يمكنك التخلص من أي صراعات في اليقظة. @ تفسير حلم مفصل … @ يوضح هذا الحلم أنك تكافح بطريقة ما للتعبير عن نفسك للآخرين. يجب عليك تفسير الرسالة مع تضمين جميع العوامل الأخرى. الحلم بالغضب يعني أنك تواجه حاليًا نوعًا من التهديد ، وأن هذا الحلم يعكس شعورك بحرمان نفسك من شيء مهم بالنسبة لك. إذا كان هناك أكثر من شخص عدواني في الحلم ، فعليك التأكد من أنك تعبر عن نفسك للأشخاص المناسبين بالطريقة الصحيحة. @ إذا كنت تكافح من أجل أن تكون على طبيعتك في العالم الحقيقي ، أو لديك شجار وغاضب ، فمن الشائع أن يكون لديك حلم من هذا النوع. الغضب في المجتمع غير مقبول ، وفي عالم الأحلام يبقى هذا هو الحال. إذا لم تكن غاضبًا في حلمك ، بينما غاضب الآخرون ، فمن المهم التأكد من أنك لم تسيء إلى شخص آخر قد يغضب بداخله بناءً على شيء فعلته. فكر في كيفية تمثيل الغضب في حلمك. يمكن أن يكون رجل يقود سيارة سريعة أو حريق أو حتى حيوان عدواني. مهما كان العنصر الخارجي الذي يعكس الغضب ، فإن هذا الحلم يرمز إلى أهمية أن تكون قادرًا على التحكم في هذا الغضب مما يمنعك من الاستمتاع بحياتك. انظر إلى الداخل من خلال التأمل للحصول على الإجابات. @ يرمز القتال إلى صراعاتك مع نفسك. إن الحلم بأن تكون متورطًا بعمق في مشاجرة هو علامة على أنه يجب عليك توخي الحذر في اتخاذ قرارات متسرعة. إذا كان لديك نقاش معقول أو مناقشة ودية ، فستكون محظوظًا في المستقبل القريب. مثل هذا الحلم ينذر بالازدهار والصفقات التجارية الجيدة والأصدقاء المقربين. سماع قتال في المنام يعني أن شيئًا غير سار سيحدث لك. يخبرك الشجار مع شخص ما أنك ستتلقى أخبارًا ، بينما يمثل الشجار مع صديق علاقات تالفة. @ مثل هذا الحلم شائع بالنسبة للنساء اللواتي يعانين من مشاكل عاطفية. تزعم بعض التقاليد أن من يحلم بالقتال سيقاتل بالفعل في حياة اليقظة. هذه ليست معركة عادية ، ولكنها معركة ستؤثر على علاقة رومانسية. إنه فأل سيء بشكل خاص إذا كنت في حلمك تتشاجر مع صديق. عادة ما تشير إلى الخسارة. ومع ذلك ، إذا كنت تقاتل مع شخص أقل أهمية في حياتك ، فستتلقى بعض الأخبار الإيجابية. @ المشاعر التي قد تكون واجهتها خلال حلم القتال أو العنف أو الجدال… ## غاضب. متعبه. كسول. مشوش. مضطراب. ارباك. في مزاج سيء. بالإهانة. غير آمن. مضطراب. غاضب. ##…
…زلزال في حلمك هو نذير انتقال أو تحول اجتماعي. أن تحلم بأي شيء عن الزلازل هو علامة على أنك قد تفقد عملك أو وظيفتك ، لكنك ستتغلب على هذه الصعوبات. والمثير للدهشة ، في التقاليد الشرقية ، أن الزلزال ليس حلما سيئا ، لأنه يتوقع النصر. يمكنك أيضًا تلقي الأخبار. بدلاً من ذلك ، يعتقد كل من الفرس والغربيين أن هذا الحلم ينذر بتغيير مفاجئ كبير وغير متوقع. في حلمك قد يكون لديك … ## ترى زلزالًا. ## أنت في زلزال. ## تسمع عن وقوع زلزال. ## انهيار مبنى أثناء وقوع زلزال. ## يموت الناس في الزلزال. ## انهار الناس تحت أنقاض المباني في زلزال. ## التغييرات الإيجابية على قدم وساق إذا … ## الخروج من موقف صعب. ## إجراء بعض التغييرات في حياتك. ## انتبه إلى الإجراءات التي تقوم بها. ## ترتيب في حياتك. ## لا تضع أهدافًا غير قابلة للتحقيق. ## حاول إحراز تقدم أفضل. ## عبّر عن نفسك بشكل أفضل. ## تفسير مفصل للأحلام … للوهلة الأولى ، يمكن أن ترتبط صورة الزلزال أو الكارثة بحلم سابق عن كارثة ترابية محتملة ، على أرض الواقع. قد يتأثر الحلم بالأحداث الأخيرة ، أو قد يكون له تأثير إعلامي. لكن إذا نظرنا بشكل أعمق ، يمكننا أن نفكر (من منظور فرويد) أن الزلزال قد يكون نذيرًا للصلات العاطفية أو المثيرة مع الحياة الزوجية ، وربما مع تغيير معين ، وهو أمر متوقع. أيضًا ، إذا أخذنا في الاعتبار النظرة الأوسع لمحلل نفسي آخر ، جونغ ، فقد نعتقد أن الزلزال يمكن أن يكون إشارة إلى التحول الشخصي: تتضح المشاعر القوية من خلال رمزية الكارثة. سيكون حل المشكلة هو الفهم الداخلي للوصول إلى الرضا الذاتي الداخلي. يتضمن التوضيح الداخلي مشاركة كاملة وواعية في التحول الذي تتعرض له الذات. إذا لم يتحقق هذا التفسير ، فسيظل الحالم مغلقًا ، محبوسًا داخل نفسه أو نفسها. بالنظر إلى كل هذه الدلالات وربطها بحياتك الشخصية ، نأمل أن تجد المعاني الحقيقية التي يقترحها لك حلم الزلزال من خلال الصور القوية. فقط الحالم لديه مفتاح أحلامه … هذا الحلم يجبرك في النهاية على اتخاذ قرار من نوع ما. إن القلق من هذا الحدث في حلمك يعني أن شيئًا ما خارج عن إرادتك ، وقد حان الوقت لتولي زمام الأمور والبدء في التغيير الذي تحتاجه. بشكل عام ، قد يكون الزلزال وأي كارثة طبيعية في حلمك نذير إنجازات. بالنسبة للأشخاص الذين يعيشون في الحب ، فإن الحلم بحدوث كارثة يعني أن الأجراس ستدق قريبًا لحضور حفل زفاف. إن الحلم بحدوث زلزال أو أي موقف آخر يتحول إلى كارثة يشير إلى أنك قد تتأذى إذا لم تنتبه للأفعال التي تقوم بها. إذا استمر الزلزال في حلمك لفترة طويلة ، فهذه علامة على القلق بشأن صحة صديقك. ومع ذلك ، إذا كان الزلزال قصيرًا ، فهذا يعني أنك عصبي وسريع الانفعال. رؤية الناس تحت حطام المباني المنهارة في زلزال يشير إلى أخبار سيئة من شخص ما بعيدًا. قد تشير مشاهدة كارثة ناتجة عن الزلزال أيضًا إلى أنك ستكمل بعض الإجراءات المهمة ، ولكنها قد تكون أيضًا نذير فقر وتغيير كبير في حياتك. حلم الزلزال مرتبط بخوف اللاوعي الذي يحفز وعيه. يتم تحذيرك من التغييرات المفاجئة التي ستفقد إيقاع حياتك. بعد أن تحلم بوقوع زلزال ، يجب أن تعتمد على شجاعتك ، وإلى حد ما لإجراء تغييرات صغيرة ، وربما تبدأ من البداية من جديد. في بعض الأحيان ، يشير الزلزال إلى تغيير في الشخصية ، وهو ما لا تفهمه في الواقع ، ويجب تفسير ذلك بشكل صحيح. إن حدوث زلزال في حلمك هو علامة على حدوث تغيير كبير ، وقد تتلقى أخبارًا سيئة من شخص يعيش في الخارج. أن تحلم بأي شيء عن الزلزال هو علامة على أنك قد تفقد بعض صفقات عملك أو حتى وظيفتك ، لكنك ستتغلب على هذه الصعوبات. مشاعر قد تكون واجهتها أثناء حلم حدوث زلزال … خائفة. مندهش. مذعور. تعيس. مذهول. حزين. مضطراب. مندهش. قلق. قلق. خائف. غير آمن….