الحلم بصمة الاصبع

غالبًا ما ترتبط المفصل بالتطور الروحي ، ويمكن أن تثبت أن لديك طاقة زائدة في حياتك. ترتبط المفاصل بالحاجة إلى إدراك المواد الأساسية. يعني هذا الحلم أنك بحاجة إلى التفكير فيما لديك ، وما تريده ، ثم التركيز على تجريده من كل شيء لمجرد البقاء مع ما يجعلك سعيدًا. @ في حلمك قد يكون لديك … @ رأيت كلبًا يعض مفصل إصبعك. ## أن مفصل إصبعك يؤلمك. ## شوهدت غبار مفصل. ## شوهدت مفاصل أصابع مكسورة. ## رأيت أن شخصًا ما قد كسر في إصبعه. @ التغييرات الإيجابية على قدم وساق إذا … @ خاضت معركة مع المفاصل وفازت. ## شوهدت غبار مفصل. @ تفسير مفصل للحلم … @ إذا رأيت كلبًا يعض مفصل إصبعك ، فهذا يدل على التفاهم في المستقبل. إذا كان الكلب الذي في حلمك يأكل المفصل ، فهذا يشير إلى أنك بحاجة إلى مراعاة مشاعر الآخرين. إذا كنت تحلم بمفصل ، فهذا يعني أن حياتك بحاجة إلى أن تصبح منظمة بشكل أفضل مما كانت عليه حتى الآن. يشير الحلم بالعديد من المفاصل إلى أن آراء الآخرين مهمة. فكر فيما يقوله الآخرون! @ غالبًا ما يشير هذا الحلم إلى أنه من المهم بالنسبة لك أن تنظر إلى حياتك وأن تبنيها بطريقة أكثر إيجابية وتشمل أشخاصًا آخرين. يمكن أيضًا ربط المفاصل أو المفاصل بشكل عام بالظروف المتغيرة. الرسالة الرئيسية لهذا الحلم هي أنه في بعض الأحيان ، من أجل تحسين حياتك ، تحتاج إلى النظر في المناطق التي تمكنك من الاسترخاء ، والتأكد من حصولك على الراحة والنوم المناسبين في الليل لمواجهة تحديات اليوم . @ لرؤية مفاصل شخص ما في حلمك يدل على اكتشاف رغباتك الخاصة أو التعليمية. إنه يمثل أيضًا نقاط قوتك الأساسية التي لم تعترف بها بعد في حياة اليقظة. يشير الحلم بكسر في أصابع اليد إلى أنك كشفت عن وجود ضعف في خططك أو في تفكيرك. أن تحلم بأكثر من مفصل مكسور في شخص ما يدل على وجود عائق أو عدم القدرة على التعامل في منطقة من حياتك. إذا نظرت إلى الجزء المكسور من الجسم ، فكر في كيفية ارتباط هذا بك. @ أن تحلم بكسر في إصبع في حادث يعني أنك أو أي شخص تعرفه ستكون واحدًا من ~~~ ~الأكثر حظًا ~~~~ ، أولئك الذين لا يستطيعون عدم العمل. إذا كنت تحلم بحادث سلم (وكسرت مفصلًا) ، فأنت في خطر مجرد التكاسل ، والانغماس في مجموعة متنوعة من الأنشطة الخاملة والتافهة. يمكنك البحث عن الترفيه والإثارة حيثما وأينما استطعت ، بينما تضيع حياتك. @ أن تتعافى من كسر مفصل في حلمك يعني أنك ستكون راضيًا عن أسلوب حياتك والحد الأدنى من المطالب التي يفرضها عليك ، وأيضًا مرارة لأنك لم تحقق المزيد. حان الوقت لمحاولة الوصول إلى القمة أو مهنتك ، حيث لم تصبح ثريًا أو مشهورًا أو قويًا كما تستحق. @ أن تحلم بكسر مفصل من قبل شخص آخر أثناء التعذيب هو تحذير ، لأن الحلم يعني أنك بحاجة إلى التأكد من كيفية معاملتك للناس بنفس الطريقة التي تحب أن تعامل بها نفسك. رؤية قتال عاري في المنام يشير إلى صراع مع آخر. غبار المفصل يعني أنك ستكتشف موهبة خفية. @ المشاعر التي قد تكون واجهتها أثناء حلم المفصل … ## خائفة. مضطراب. خائف. قلق. قلق. مندهش. مشوش….

…أن تكون مبتهجًا بحلم المرء يدل على السعادة في اليقظة. إنه يترك بصمة على كونه راضياً عن ذهن المرء اليقظ. غالبًا ما تعكس الأحلام حول العواطف والمشاعر مشاعرنا في الحياة الواقعية. إن الحلم بالسعادة عند ولادة طفل يدل على الشعور بالسعادة والاحتفال ، أو حرية الحركة والعاطفة. ربما تشعر بالسعادة حيال مشروع أو علاقة معينة. قد تشعر أيضًا بإحساس بالتحرر من ضبط النفس. يمكن أيضًا التعبير عن أشياء أخرى من خلال تجربة البهجة. @ في حلمك قد يكون لديك… @ من ذوي الخبرة والنعيم الأبدي والفرح والمتعة والهدوء. ## ~شعرت بالسعادة~ عند ولادة طفل. ## شعرت بالسعادة لاجتياز الاختبار. ## سررت فيما يتعلق بحدث معين. هذا يدل على شؤون الحياة الصحية في المستقبل. يمكن أن يكون نجاحًا في العمل أو حدثًا أو شخصًا مهتمًا بمجتمعك. @ التغييرات الإيجابية جارية على قدم وساق إذا … @ أن تسعد برؤية المياه العميقة الصافية: هذا يدل على وفرة من السعادة ومتعة الحياة أمامك. هذه بعض المشاعر التي نادرًا ما تحدث في حالة الحلم. ## تمنحك المناظر الطبيعية أو المكان البهجة: وهذا يعني النجاح في منصب في العمل. ## أنت تسعد بالعثور على الحب: كونك مع شخص مميز سيزيد علاقتك به أو معها. @ تفسير الأحلام التفصيلي … @ أن تسعد في الأحلام يجلب الفرح والحظ والسعادة والرضا في اليقظة. كما يشير أيضًا إلى أن الأحداث السعيدة ستكون لك قريبًا. عليك فقط انتزاعها إذا أتيحت لك الفرصة. @ إذا كنت تحلم بأن يكون لديك شعور بالسعادة تجاه حدث أو موقف ، فإن أسلوب الحياة الخالي من التوتر هو أسلوب حياتك! يظهر تفسير آخر للفرح في الحلم أنك تنتظر بترقب نصيحة من شخص له قيمة كبيرة في حياتك. @ الحلم بالسعادة لرؤية أو زيارة الأماكن الجميلة والمناظر الطبيعية يظهر التقدم والنجاح. يساعدك على ازدهار علاقاتك مع الآخرين. @ في بعض الأحيان نشعر ~بالبهجة~ في أحلامنا وهذا يتحقق ، وبالتالي يحدث. في هذه الحالة ، يكون الحلم إلى حد كبير هاجسًا ، وتمثيلًا متوقعًا للعقل الباطن للمرء. @ المشاعر التي قد تكون واجهتها أثناء حلم الفرح … @ السعادة والرضا والفرح والنجاح والتقدم والازدهار والترابط والنعيم….

…عندما يحلم المرء بالماضي ، يكون هناك مستوى من الشوق أو حتى التعثر في طاقة لم تعد موجودة ، ولكنها لا تزال بحاجة إما إلى الشفاء أو التخلص من عقل الحالم. لا يمكن القيام بذلك إلا من خلال إدراك حقيقة أن العقل يكرر نفس القصة مرارًا وتكرارًا ، وبعد ذلك عندما يصبح المرء مدركًا بشكل واعٍ ، فإنه يسهل عملية التطهير. في كثير من الأحيان يحدث شيء مؤلم في حياتنا ويستمر دماغنا في إعادة تشغيله في المقام الأول لأنه لا يعرف ماذا يفعل. إعادة عرض الماضي في حد ذاته هو أن يشعر الدماغ بألم أقل وأقل في كل مرة تأتي فيها ذاكرة صعبة. على سبيل المثال ، إذا تعرض المرء للإيذاء عندما كان طفلاً ، فربما يكون قد ترك بصمة مهمة في العقل أن العقل يكررها مرارًا وتكرارًا. من المعروف أن هذا يحدث كثيرًا. ومع ذلك ، من الناحية المجازية ، عندما يحلم المرء بالماضي فهو التعلق أو الشوق لإعادة إنشاء هذه التجربة الماضية التي نميل إلى الحلم بها. هذا هو إحياء علاقة سابقة لم نكن مستعدين لإنهائها بعد ، أو معالجة شخص عزيز توفي فجأة ودون سابق إنذار. إذا وجدت أنك تعيش في منزل لم يعد منزلك ، ولكنه كان في وقت ما ، فهذا يدل على أنك تكرر تقنيًا السلوك القديم في حياتك اليقظة ويجب أن يكون هناك توقف لهذا. في هذا الحلم قد يكون لديك … ## حلمت بمنزلك الماضي في محاولة لإعادة الاتصال بأوقات بريئة. ## حلمت بأصدقائك السابقين والألعاب التي تُظهر أن الجانب الأكثر بدائية أو إبداعًا من نفسية يتحكم في نفسك ويجب أن تتأرجح قليلاً. ## حلمت بألعاب سابقة اعتدت لعبها مع أشخاص اعتدت أن تحبهم. ## حلمت بأحداث صادمة في الماضي تُظهر الحاجة إلى التطهير أو طلب العلاج من أجل التقدم. ## التغييرات الإيجابية على قدم وساق إذا… ## لا تشعر بأي ألم فيما يتعلق بالذكريات القديمة المؤلمة التي تظهر في الحلم. ## تجد نفسك تتقبل ذكريات الماضي. ## حلمت بمنزلك السابق. ## لقد وجدت دروسًا جديدة في الصدمات القديمة يمكن أن تساعدك على المضي قدمًا في حياة اليقظة لتجاوز مشاكلك. ## المعنى التفصيلي للحلم … إذا كنت تحلم بأصدقاء أو علاقات سابقة ، فهذا يدل على شوق للعودة إلى المكان والزمان ، ربما كان وقتًا أكثر براءة بالنسبة لك وأقل تعقيدًا. تحاول أدلة عقلك الذي تحلم به إخبارك أنه حان الوقت لمعالجة هذه التجارب السابقة حتى تتمكن من التوقف عن إعادة إحيائها مرارًا وتكرارًا. إذا كانت الأحلام لا تساعد على تحسين الأمور في حياة الحالم ، فإنها لا معنى لها. لذلك ، من الضروري إما قبول ما تحاول أحلام الماضي إخبارنا به ، وبالتالي شفاءنا من المعاناة ، أو تجاهلها حتى هذا الوقت الذي لا يهمنا فيه. إذا وجدت أنك في حلمك تتصرف كما لو كنت طفلاً مرة أخرى في سيناريو محدد أو تتحدث بشكل عام فقط ، فهذا يدل على أنك تخضع حاليًا لسيطرة الجانب الإبداعي أو غير المتدخل من عقلك مما يمنع الضمير من الوصول أيضًا لذلك لا يمكنك التمييز بين الخير والشر. هذا يعني أنك قد تكون منغمسًا بشكل مفرط في عقلك اليقظ. تذكر أن تنتبه عندما يبدو أن هناك نوعًا من التوقع من الحلم فيما يتعلق بماضيك لأن هذا سيساعدك على اتخاذ خيارات إيجابية لنفسك على المدى الطويل. هذا الحلم مرتبط بالسيناريوهات التالية في حياتك … ## الجري في صديق قديم يجعلك تتذكر كل متعة الماضي في حياتك. ## عدم اليقين في المستقبل. ## عدم الرغبة في تحمل مسؤولية أفعال المرء. ## مشاعر قد تكون واجهتها أثناء حلمك في الماضي …. السعادة. الخوف. تجنب. وضوح. عفوية. عدم المسؤولية. سوء فهم. قلة تركيز. الغضب. الرفض. فخر. إنكار….

…تمثل الأنوثة الأبدية للبقرة هدفها في توفير الحليب والتغذية. هذا يعني أن الحلم الذي يتضمن بقرة يظهر أنك تحاول الاتصال بجانبك الأنثوي من خلال الخصوبة أو الطفولة أو الحكمة أو الإبداع أو الرومانسية أو المشاعر أو الجمال. @ ما يميز هذا الحيوان أنه أنثى دائمًا. إذن ، غالبًا ما تمثل الأبقار الخصوبة والأنوثة. تعتبر الأبقار علامة عالمية على الصحة والتغذية ، حيث يتم استخدام حليبها في جميع أنحاء العالم لفيتاميناته وفوائده الغذائية. @ ## في حلمك قد يكون لديك… @ رأيت بقرة أو صورة بقرة. ## حلب بقرة أو رؤية بقرة تحلب. ## رأيت بقرة تطعم صغارها. ## تم تمثيلها كبقرة بنفسك. ## مهاجمة بقرة أو مهاجمتها. ## محاطة ببصمة البقر أو جلد البقر. ## مشاهدة بقرة في مسلخ أو تذبح. @ تجري التغييرات الإيجابية على قدم وساق إذا … @ تم حلب البقرة يدويًا (وليس بالآلة). ## كانت البقرة ترعى صغارها بشكل طبيعي. ## كانت البقرة ترعى أو تنام أو تقوم بأي من عمليات الحياة الطبيعية. ## كانت البقرة نشطة وسعيدة (بدلاً من ، على سبيل المثال ، في مسلخ). ## تم تمثيلك كبقرة سعيدة. @ تفسير حلم مفصل … @ في الأساطير اليونانية ، تُنسب الأبقار إلى الإلهة هيرا. كانت هيرا أيضًا إلهة المرأة والزواج والخصوبة ، وهذا سبب آخر يمكن أن تمثلها الأبقار في الأحلام. عندما تكتشف هيرا أن زوجها زيوس يخون آيو ، فإنها تحول آيو إلى بقرة يجب أن تتجول على الأرض يساء فهمها ويرافقها ذبابة مؤلمة بغيضة. @ لهذا السبب ، يمكن أن تمثل البقرة كلاً من الجوانب الجيدة والسيئة للأنوثة. تمثل البقرة إخلاص الزواج وبركات الولادة ، ولكنها تؤدب أولئك الذين يتخلون عن حبهم بحرية كبيرة. لهذا السبب قد تحتاج إلى تحديد ما إذا كانت البقرة التي في حلمك تمر بدورات حياتها الطبيعية بطريقة سعيدة. البقرة السعيدة التي تتغذى جيدًا وترعى بحرية هي رمز رائع لأنوثة هيرا وخصوبتها. البقرة المقيدة بالآلات أو حدود القفص هي أقرب إلى آيو وتعاني من آلام وتحديات الأنوثة. @ إذا كانت البقرة التي في حلمك يتم حلبها ، فهذا يمثل الولادة أو الخصوبة أو الصحة. البقرة الحلوب هي بقرة خصبة قادرة على الرضاعة ، لذلك فهي قريبة من الخصوبة والولادة. هل هناك شخص في حياتك يتوقع أو يحاول الإنجاب؟ قد يكون علامة على النجاح الكامل. وبالمثل ، قد يكون لديك طفل ، أو تعرف طفلاً ، كان في ذهنك مؤخرًا لأنه يدخل المرحلة الرئيسية التالية في حياته أو حياتها. @ إذا كانت البقرة تُغذى آليًا أو تُحلب آليًا أو إذا كانت محبوسة أو تعيش بشكل غير طبيعي بأي شكل من الأشكال ، فإن أحد معالم الحياة الطبيعية أو الحمل أو أنوثة شخص ما معرضة للخطر. يتم إعاقة آلة تغذي بقرة أو بقرة محبوسة الهوية الطبيعية ، مما يعني أن أنوثتها معرضة للخطر. البقرة التي يتم حلبها لا ترعى صغارها بشكل طبيعي ؛ لذلك ، قد تكون هناك مشكلة في إحدى العمليات الطبيعية للولادة أو الرضاعة. @ إذا رأيت بصمة جلد البقر أو البقر حولك في حلمك ، فقد يكون هذا تذكيرًا بجزء من أنوثتك (مثل الإبداع أو الحدس أو الشهوانية أو العاطفة أو الجمال) الذي يبدو وكأنه مفقود أو في غير مكانه . تواصل مع جانبك الأنثوي ، وحاول إعادة اكتشاف نفسك. @ يرتبط الحلم بالسيناريوهات التالية في حياتك… @ الحمل والولادة. ## الأنوثة. ## معالم الحياة الجديدة. @ المشاعر التي قد تكون واجهتها أثناء حلم بقرة… ## الحب العائلي. حب رومانسي. الأنوثة. جمال. الثروة. الصحة. تغذية….

…الحلم بسقوط مبنى يشبه إلى حد ما أحلام السقوط. إنه في الواقع جزء من السقوط ونعم ، إنه كابوس أيضًا. قد يؤدي سقوط المبنى في المنام إلى بصمة صورة مخيفة في ذهنك قد تستغرق سنوات حتى تتقلب من ذاكرتك. هذا السقوط من المبنى يبدو أحيانًا حقيقيًا لدرجة أنك تبدأ بالفعل في تصديقه ، كجزء منه ، حتى ينكسر الحلم وتدرك أنه كان مجرد حلم. ومع ذلك ، فإن الرياضيات اللاحقة لمثل هذه الأحلام مخيفة لفترة طويلة. ## عندما تخاف من مشاهدة مبنى يسقط في المنام ، تخاف في أعماقك ويوقظك عقلك الباطن من هذا الحلم. بعد العودة إلى العالم الحقيقي ، تبدأ فجأة في البحث عن بعض الإجابات ، وبعض المعاني لذلك الحلم المخيف الذي حلمت به للتو. تذهب لبعض الأسئلة مثل لماذا رأيت مبنى يسقط في حلمي. هل علي أن أفعل أي شيء بالحلم بما يتناسب مع حياتي الحقيقية؟ ماذا يجب ان افعل الان؟ ## في النهاية ، ستلاحظ هذه الأحلام إلا إذا قررت أن تعرف ما تنبأت به. فيما يلي بعض المواقف والتفسيرات بناءً على تلك المواقف. @ في حلمك قد يكون لديك… @ يتم دفعك للسقوط من مبنى. ## سقوط مبنى في فيلم يأتي في حلم. ## رؤية شخص آخر يسقط من مبنى مرتفع. ## تجد نفسك داخل مبنى ساقط. ## سقوط مبنى فوق رأسك. ## يطلب الأشخاص المساعدة من مبنى ساقط. @ التغييرات الإيجابية على قدم وساق إذا… @ الناس يقفزون من مبنى ساقط. ## تنهار المباني في بعضها البعض. ## تحلم بسقوط مبنى أنت على وشك زيارته. @ تفسيرات لتجارب مبنى يتساقط .. @ كارثة وخراب. ## في الظلام. ## مصيبة ومشاكل في الحياة. ## الخندق أو الفشل في الحب. ## عدم الرضا في التعامل مع الأمور الشخصية. ## تفقد ضبط النفس. ## حياة وأعمال غير متوازنة. ## العلاقات الأسرية مقطوعة وقيمتك فيها. ## حظ سيء وسوء حظ. ## الجهل الذي يظهره الآخرون. ## القلق والغضب من التجاهل. ## تخاف من فقدان شخص ما. ## خوف من فقدان التصنيف ## غير آمن بعلاقاتك. ##. ## تفسير مفصل للأحلام للسقوط … @ قد يحدث السقوط بسبب عدة أسباب ولكن في الأحلام كلها تحمل معاني متساوية تقريبًا. إنه السيناريو الذي يختلف فيما يتعلق بالحالة المختلفة التي كان يحلم فيها بمبنى ساقط. تفسير المواقف المختلفة في الحلم يحمل معاني مختلفة. ## رؤية مبنى ينهار من تلقاء نفسه ينبئ بأنك لا توازن في حياتك. علاوة على ذلك ، فإنه يفسر أيضًا أنك تفقد السيطرة على نفسك. قد يكون فقدان السيطرة نتيجة عدم الأمان لفقدان شخص ما أو القلق الذي يكمن بداخلك ، وأسباب ذلك واضحة. قد يكون هذا هو الوقت المناسب الذي يجب أن تتذكر فيه الخطأ الذي حدث وتحاول التغلب على تلك المشاكل. قد لا يساعدك فقدان الأمل والإيمان بنفسك في هذا الظرف بالذات. ## إذا رأيت مبنى ينهار وكنت تحته فهذا يدل على أنك ستواجه وقتًا سيئًا حقيقيًا في حياتك وعليك أن تكون أقوى ما لديك للتعامل معها وقهرها. ## في حلمك ، إذا دفعك شخص ما من أعلى المبنى ، فإن هذا يدل على أنك ستواجه إخفاقات عاطفية ، خاصة من تلك التي تثير قلقك أكثر. @ المشاعر التي يمكن أن تشعر بها أثناء الحلم بالسقوط … ## القلق والصفاء والفقد وعدم الأمان والفشل والخوف والتوتر والمفاجأة والمصيبة….

…الكويكرز هم شعب رئيسي وهدف. تهدف أفعالهم إلى ترك بصمة على العالم واتباع كلمة القانون على أساس دينهم. غالبًا ما تشير أحلام الكويكرز (على غرار أحلام الأميش) إلى الحاجة إلى العودة إلى الأساسيات ، ومراجعة المبادئ الروحية الخاصة بك ، وإرساء النظام في حياتك الخاصة. يمكن أن تشير هذه الأحلام أيضًا إلى أنه يجب تحقيق النجاح إذا كنت على استعداد للعمل بجد لتحقيق أهدافك. في هذا الحلم قد يكون لديك … ## رأيت كويكر. ## زار منزل كويكر. ## كان كويكر. ## مصادق (أو كان صديقًا له) كويكر. ## صلى مع كويكر. ## التغييرات الإيجابية على قدم وساق إذا… ## هل الكويكرز. ## مساعدة (أو بمساعدة) كويكر. ## تلقي هدية من كويكر. ## المعنى التفصيلي للحلم … أن تكون كويكرًا في المنام يمكن أن يكون حلمًا غريبًا بالفعل ، خاصة إذا كان أسلوب حياتهم مخالفًا لنمط حياتك. تحتاج في هذه الأحلام إلى فهم الأسباب الكامنة وراءها وفهم أنه قد يكون هناك نقص في النقاء في حياتك. هذه الأحلام هي نذير إيجابي بأن هناك طرقًا أو أوقاتًا أسهل ستأتي إليك في حياتك الخاصة ، ولكن عليك أن تتخذ إجراءات إيجابية من أجل الحصول عليها. من المحتمل أن تجد وظيفة سهلة للقيام بها لكسب المال أو طريقة سهلة للخروج من الموقف الذي وقعت فيه بنفسك. تشير أحلام كونك كويكرًا أيضًا إلى البراءة والنقاء في أفعالك. ضع في اعتبارك الطرق التي تجاوزت فيها نفسك ، أو اتخذت أفعالًا لا تفخر بها ، أو الطرق التي يمكنك من خلالها تقديم نفسك بشكل أو طريقة أفضل. غالبًا ما تطلب منك هذه الأحلام تصحيح طرقك قبل أن ينتهي بك الأمر في الماء الساخن أو المتاعب أو مواجهة العواقب. عندما تساعد كويكر في المنام فهذه علامة على الروحانية. إن طبيعة الكويكرز هي طبيعة قريبة من الرب. ما هي الطرق التي لم تكن صادقا مع نفسك؟ إن تقديم شيء إلى كويكر يمثل الحاجة إلى تقديم تضحيات في حياتك من أجل العثور على السعادة. السعادة متاحة لك ولكن عليك التخلي عن شيء ما للحصول عليها. إذا تم مساعدتك أو منحك شيئًا ما من قبل كويكر ، فهذا فأل إيجابي. فكر في هذا كعلامة جيدة على أن الأمور في حياة اليقظة تتقارب. سوف تكافأ على أفعالك. عندما يكون لديك مثل هذه الأحلام ، هناك شعور قوي بالألفة والعائلة أيضًا. يمكن أن تكون أحلام كونك كويكرًا في كثير من الأحيان تمثيلًا لرغبة الأسرة أو الحاجة إلى الدعم العائلي. ضع في اعتبارك الطرق التي منعت بها المقربين منك من حياتك. هذا الحلم مرتبط بالسيناريوهات التالية في حياتك … ## تمر بأوقات عصيبة في حياتك – يجري تجربتها أو اختبارها. ## الشعور بالوحدة أو البعد. ## الشعور بالانفصال عن من تحبهم. ## غير قادر على حل مشاكلك في الحياة. ## مشاعر قد تكون واجهتها أثناء حلم كويكر … غريبة. منبوذ. وافقت. محبوب. مسلية. قريب. المحتوى. فضولي. قابل للتعديل. سعيدة. مخول. بسيط. هدوء. هادئ….